Körperhaltung verbessern: Mit diesen Übungen klappt es im Alltag
Bei einem sind sich Fitnesstrainer, Gesundheitsexperten und Physiotherapeuten einig: Die moderne Lebensweise schadet unserer Haltung. Maßgeblich deshalb, weil viele Tätigkeiten im Sitzen ausgeübt werden...
Chefärzte übernehmen immer mehr Managementaufgaben
Chefärzte übernehmen immer mehr Managementaufgaben. Wer das Medizinstudium aufnimmt, verfolgt sicherlich ehrgeizige Karriereziele, die nicht selten bis zum Chefarztsessel reichen.
In dieser leitenden Funktion ergibt...
Herbstgemüse: Diese Nährstoffe bieten Rote Beete, Kürbis & Co.
Mit dem Herbstbeginn kommen nicht nur kühlere Tage und gemütliche Stunden zu Hause – auch eine Fülle an verschiedenen Gemüsesorten hält in unseren (Küchen-)Alltag...
Zecken lauern im eigenen Garten – Das vertreibt die Parasiten
Das Wort „Zecken“ versetzt viele in Angst und Schrecken. Kein Wunder, denn diese Parasiten können schwere Krankheiten übertragen. So kann man sie jedoch aus...
Stressbewältigung im Alltag: 5 einfache Übungen für zwischendurch
In der heutigen hektischen und schnelllebigen Welt ist Stress zu einem alltäglichen Begleiter vieler Menschen geworden. Die Herausforderung stellt sich dabei im Beruf, in...
Das hilft wirklich beim Abnehmen: Tipps bei überschüssigen Pfunden
Mehr als die Hälfte der Deutschen hat schon mindestens einmal im Leben versucht, gesünder zu leben oder abzunehmen.
Trotzdem scheitern etwa 90 Prozent aller Diäten....
Immunsystem im Herbst: So trotzt ihr Wind, Wetter und Viren
Der Herbst bringt eine bunte Palette an Veränderungen mit sich, von fallenden Blättern bis zu kühleren Temperaturen. Es kann regnerisch, stürmisch und nasskalt werden,...
Spargelsaison: Warum das leckere Gemüse so gesund ist
Im April, Mai und Juni ist es jedes Jahr wieder so weit: Leckerer Spargel ist sehr zur Freude aller wieder in Supermärkten und in...
Das tun bei einem Wespenstich – Diese Hausmittel helfen sofort
Jeder von uns hat im Laufe seines Lebens sicherlich schon einmal die Erfahrung eines Wespenstichs gemacht. Meistens im Sommer, bei einem leckeren Getränk oder...
Die Top 3 Thermen in Deutschland – Die schönsten Oasen der...
In warmes Thermalwasser eintauchen, in der Sauna den Alltagsstress vergessen und warmes Klima fast wie in den Tropen genießen – Thermen sind der schönste...
