Das Wetter in der Bundesrepublik ist erdrückend heiß. Aus diesem Grund sind Experten der Meinung, dass die Deutschen Mittagsruhe halten sollten.
Zurzeit herrscht in der ganzen Bundesrepublik ein erdrückend heißes Wetter. Vom Süden in Baden-Württemberg bis hoch an die Ostsee wird regelmäßig die 30-Grad-Marke geknackt. Aus diesem Grund sind jetzt immer mehr Experten der Meinung, dass die Bürger in Deutschland eine Mittagsruhe einführen sollten.
Zu große Hitze in der Mittagszeit
In den Ländern im Süden Europas ist es bereits gang und gäbe: die Mittagsruhe zur heißesten Zeit des Tages. Auch als Siesta oder auf Italienisch als Riposo bekannt, sorgt diese Ruhepause dafür, dass die Menschen während der heißesten Zeit des Tages nicht arbeiten müssen. Der Grund dafür klingt logisch: Unter starker Hitzeeinwirkung sind Menschen nicht mehr leistungsfähig. Es kommt zu Problemen bei der Konzentration und – wenn es in der Nacht ebenfalls nicht abkühlt – sogar starken Problemen beim Schlafen.
Im Süden von Europa – wo die Sommerhitze schon immer erbarmungslos zuschlägt – ist man sich genau dieser Problematik bewusst. Spanien, Italien und Co. halten aus diesem Grund schon seit Langem eine längere Mittagsruhe. Zwischen 14 und 18 Uhr sind in diesen Ländern fast alle Geschäfte geschlossen und die Straßen wie leer gefegt. Es heißt: ausruhen und abwarten, bis die größte Hitze vorüber ist. Dafür wird dann am Abend auch länger gearbeitet – das ist allerdings in der kühlen Dunkelheit um einiges angenehmer.
Arbeitgeber selbst entscheiden
Auch der Bundesgesundheitsminister Karl Lauterbach scheint die Idee der Mittagsruhe für eine gute Idee zu halten. Auf Twitter schreibt er dazu jedoch, dass das “Arbeitgeber und Arbeitnehmer selbst aushandeln” sollten. Allerdings könnte es medizinisch von Vorteil sein, in der heißesten Zeit des Tages Mittagsruhe zu halten.
Zudem ist es laut Experten und Medizinern empfehlenswert, während der Hitze nur leichtes Essen zu sich zu nehmen und immer auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Ebenfalls hilfreich sind Ventilatoren und leichte, luftige Kleidung. Wer im Homeoffice arbeitet, kann zudem eine kalte Schüssel mit Wasser unter den Schreibtisch stellen. So kann man ein erfrischendes Fußbad nehmen. Das ist zwar keine Mittagsruhe, aber für Abkühlung sorgt es allemal.
