Bestimmte Bananen sind nicht für Kinder geeignet. Eltern mögen bei dieser Aussage schockiert sein, doch Experten begründen, wieso man diese bei Kindern besser nicht als Nahrungsmittel einsetzen sollte.
Obst und Gemüse sind gesund und werden relativ früh in den Speiseplan von Babys und Kleinkindern integriert. Nun schockieren Experten jedoch mit einer Aussage: Bestimmte Bananen eignen sich nicht für Kinder.
Schon früh im Speiseplan: Obst und Gemüse nicht immer für die Kleinsten geeignet
Mit immer mehr moderner Wissenschaft erweitern sich auch die Erkenntnisse, was die Ernährung betrifft. Haben die Eltern früher ihren Kindern recht schnell das Essen vom Familientisch serviert, sind die Menschen heutzutage vorsichtiger geworden. Zeigt das Kind die ersten Anzeichen der Breireife, kann laut Experten mit dem Zufüttern begonnen werden. Dabei bleibt jedoch Mutter- oder Säuglingsmilch ein Hauptbestandteil der Baby- und Kleinkindernährung.
Geblieben ist die Erkenntnis, dass man nicht gleichzeitig mehrere Nahrungsmittel in den Speiseplan des Kindes integrieren sollte, um mögliche Unverträglichkeiten schnell herausfinden zu können. Dabei hat sich im Laufe der Zeit gezeigt, dass nicht jedes Obst und Gemüse für die Kleinsten geeignet ist. Unter anderem solches, das extrem bläht und den Verdauungstrakt des Nachwuchses überfordert. Indessen warnen Experten jedoch vor einem weiteren Lebensmittel.
Bestimmte Bananen nicht für Kinder geeignet: Darauf sollten Eltern achten
Bananen gehören mit zu den beliebtesten Nahrungsmitteln, die Eltern bei ihren Kindern relativ früh einführen. Die Vorteile liegen deutlich auf der Hand. Zum einen schmecken sie sehr süß, weshalb die Kleinsten sie nicht von vornherein ablehnen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass der Mensch von Geburt an gerne Süßes isst. Zum anderen enthält die Banane viele Vitamine und Mineralstoffe und eignet sich hervorragend als Lieferant von Ballaststoffen.
Doch Vorsicht! Ist die Banane bereits braun und damit sehr reif, produziert sie durch die Gärung Alkohol. Deshalb sollte man sie Babys und Kleinkindern nicht geben. Durch Kochen und Backen verfliegt ein Teil des Alkohols, weshalb man überreife Bananen nicht wegwerfen sollte. Doch in den Babybrei gehört sie dann nicht mehr.
(Quellen: Deutsche Gesellschaft für Ernährung, kinderärztliche Fachgesellschaften, dpa)
