Montag, Januar 16, 2017
Yoga & Pilates

Yoga & Pilates

Yoga und Pilates: Unterschiede und Gemeinsamkeiten – beide Trainingsmethoden liegen absolut im Trend. Sie haben dadurch weniger Stress und Straffen dabei die Muskulatur.Der Wunsch nach mehr Beweglichkeit – Yoga & Pilates inspiriert und macht Spaß. Karlsruhe -Insider.de zeigt ihnen wo sie in Karlsruhe und Umgebung an Kursen und Workshops teilnehmen können.

 Yoga und Pilates zentral in der Weststadt in Karlsruhe erleben. Dieses ganzheitliche Körpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es verbindet u. a. Elemente aus Gymnastik, Ballett und Yoga. Pilates Für einen schlankeren, strafferen und beweglicheren Körper Durch ruhige, fließende Bewegungen wird Ihre...
Die Matte ist ein kleines und persönliches Yogastudio in der Karlsruher Weststadt. Es werden regelmäßig Anfängerkurse angeboten, bei denen man von Grund auf Yogaübungen, Atem- und Entspannungstechniken lernen kann Wer schon Yogaerfahrung mitbringt, kann in den weiterführenden Kurse einsteigen. Außerdem finden regelmäßig Kurse und...
Gleichzeitig vermittelt die Yogaschule Anjali i Yogatechniken die von den Lebensbedingungen westlicher Menschen ausgehen, und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse werden mit einbezogen. Ihr Wohlbefinden ist am wichtigsten.   Besonderen Wert wird auf rückengerechtes Üben geleget Yoga ist eine Jahrtausende alte indische philosophische Lehre,...
Katja Werthwein bezeichnet sich als die "Yoga Queen". Ihr Motto: immer im Hier und Jetzt zu sein. Angefangen hat sie 2007, seitdem ist sie Yoga begeistert und diese Begeisterung vermittelt sie auch in ihren Stunden, die sie sehr intensiv und...
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